Würden mich meine Kunden und Freude beschreiben, würden sie sagen, dass ich eine positive und energiegeladene Person mit einer gesunden Portion Humor bin, die mit beiden Beinen im Leben steht. Diese Bodenständigkeit, Freude am Yoga und allem was ich anpacke, ist für mich auch tatsächlich elementar, denn nur wer mit Leidenschaft und Liebe hinter dem steht, was er tut, kann positive Effekte erzielen. Lernen Sie mich gern persönlich kennen!
Meine Aus- und Weiterbildungen
Yoga
2024
- Lachyoga-Lehrerin
- Laughter Yoga Dance Facilitator Basic
- Laughter Yoga Dance Facilitator Advanced
2023
- Resilienz-Coach – Tübinger Akademie
- Resilienz-Berater – Tübinger Akademie
2022
- Svastha-Yoga: Yogapsychologie und Philosphie, mentale Gesundheit, Depression, Sucht
- Workshop „Happiness in Unternehmen“
- Workshop Lachyoga nach den 5 Elementen
- Svastha-Yoga: Östl. und westl. Psychologie, Depression, Angststörungen, Sucht +
Trauma - Svastha-Yoga: Yogapsychologie für mentale Gesundheit, Selbstregulation bei Stress, Erschöpfung, Lebenskrisen
- Workshop Lachyoga nach den 5 Elementen
2021
- Swastha-Yoga Therapie: Gesundheit aus ganzheitlicher Perspektive
- Swastha Yoga-Therapie Atemwegs- und Herz- Kreislauf-Erkrankungen, Physiologie und Sequenzierung der Atmung
- Ausbildung zur Lachyoga-Trainerin in Unternehmen und Institutionen
- Svastha-Yoga: Pranayama, neurologische Störungen, Ernährung, Ayurveda
2020
- Swastha Yoga-Therapie LWS, Becken, untere Extremitäten
- Swastha Yoga-Therapie Brust- und Halswirbelsäule, Schultergürtel, obere Extremitäten
2019
- Ausbildung zur Lach-Yoga-Leiterin
2018
- Ausbildung „Yin-Yoga & Trauma“ Stefanie Arend
2017
- Yin-Yoga Basic Ausbildung Stefanie Arend und Yin-Yoga-Workshop Yoga-Vidya (22 ÜE)
- Beweglichkeit und Mobility, Gluckerkolleg
- Ausbildung zur Ernährungsberaterin
2013
- Selbstreflexion und psychologische Arbeit mit Hatha Yoga (22 ÜE)
2012
- Yoga im Business – Basisseminar, Yoga-Vidya (18 ÜE)
- Business Yoga-Intensiv-Weiterbildung Yoga-Vidya (80 ÜE)
- Kreatives Stressmanagement mit Business Yoga (18 ÜE)
2008 – 2009
2007
- Ausbildung zur Yogalehrerin (BYV) Yoga-Vidya Bad Meinberg (500 UE)
- Intensive Yoga I – Safs & Beta Bildungsakademie
Fitness und Sport
2019
- Beweglichkeit und Mobility, Gluckerkolleg
2018
- Sensomotorische Training und Regenerationstraining
2017
- Ausbildung Rehatrainer „Sport in der Krebsnachsorge“
2015
- Übungsleiter B – Sport in der Rehabilitation, Bad. Behinderten- und Rehasportverband e.V.
2005
- Personal Trainer – GluckerKolleg Kornwestheim
2004
- Fachübungsleiterin Sport in Prävention und Rehabilitation
- Pilates Basic – Safs & Beta Bildungsakademie
2003
- Rückenschulleiterin – GluckerKolleg Kornwestheim
- Pilates Basic – Safs & Beta Bildungsakademie
1998
- Fachübungsleiterin Fitness/Gesundheit (BTB)
Ernährung:
2019
- Ausbildung zur Ernährungsberaterin
Massage:
2018
- Thai-Yoga-Massage „Cranio Sacral“ Vangelis Varis
2017
- Thai-Yoga-Massage-Workshop mit Spiros Aspiotis
- Thai-Yoga-Massage „Cranio Sacral“ Vangelis Varis
2016
- Dynamische ThaiYogaMassage mit Osteothai Elementen
2015
- Thai-Yoga-Massage-Ausbildung Tobias Frank
Ausbilderin / Coaching
seit 2016
- Seminarleiterin der Yoga-Woche Robinson Club Esquinzo Fuerteventura
seit 2006
- Referentin Turngau Hegau-Bodensee
- Referentin Arbeitsgemeinschaft Diabetologie BW, Hegau-Bodensee-Klinikum Radolfzell
- Referentin Badischer Turner-Bund e.V. Rastatt-Wintersdorf und